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应用平台:Android 软件官网:暂无普通下载
速眠医生是一款面向睡眠障碍人群的健康管理软件,围绕睡眠监测、情况评估、医生咨询和日常行为调整等需求展开,帮助改善睡眠管理流程。通过软件,可以记录每天的入睡时间、睡眠情况及相关习惯,结合睡眠日记和数据报告,了解一段时间内的睡眠变化。平台设有睡眠测评专区,可通过相关量表初步了解失眠情况,为后续咨询提供参考。软件还提供每周睡眠报告,帮助查看睡眠效率与相关指标,方便制定适合的作息目标。对于需要进一步诊疗的人群,可以联系主治医生,了解治疗建议与随访安排,并根据医生指导调整日常睡眠习惯。
1、下载安装速眠医生app,打开软件后进入首页,输入手机号码并获取验证码,完成登录。
2、登录成功后,在首页找到“测评专区”,点击进入测评页面。
3、在测评列表中找到“失眠严重程度指数量表”,点击“去测试”进入测试界面。
4、进入量表页面后,点击“开始测评”,根据实际睡眠情况完成相关问题,即可查看测评结果。
1、提供睡眠日记记录功能,可整理日常作息与睡眠情况,方便回顾睡眠习惯的变化。
2、设有失眠程度相关测评量表,可通过答题初步了解睡眠困扰,为后续咨询提供参考。
3、可联系主治医生进行沟通,并结合诊疗安排了解睡眠管理建议与后续随访情况。
1、每周睡眠报告能够汇总相关睡眠指标,帮助查看睡眠效率变化,了解近期的睡眠状况。
2、提供睡眠数据报告与分析内容,方便了解睡眠结构及相关指标,辅助制定合理的作息计划。
3、具备睡眠设备连接和模式控制功能,可查看设备状态,便于日常使用睡眠辅助设备。
1、将睡眠记录、测评和报告查看结合起来,方便整理睡眠情况,减少依靠主观感受判断的偏差。
2、结合医生咨询与随访服务,方便持续反馈睡眠变化,根据专业建议调整日常管理方式。
3、关注睡前玩手机、过早上床等生活习惯,帮助逐步建立规律作息,改善睡眠卫生。
v2.5.2
1、已知问题修复。
2、UI调整。
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