youthhealth老版本

youthhealth是一款配合智能手表及运动穿戴设备使用的健康管理软件，主要用于记录日常活动、运动情况以及睡眠资料。完成设备连接后，可以通过手机查看每日步数、运动距离、消耗热量和活动时长，还能了解心率及睡眠状态等身体记录。软件将不同类型的数据按照栏目进行整理，方便回顾每天的活动情况，并通过历史统计了解近期运动变化。对于希望养成规律运动习惯、关注身体活动情况的人群来说，能够作为日常健康记录工具。

软件特色

1、【步数记录】自动整理穿戴设备采集的每日步数，打开手机便能了解当天的行走情况，方便对照个人运动目标。

2、【睡眠监测】配合适配设备记录夜间睡眠资料，可以查看深睡与浅睡等相关数据，了解近期作息情况。

3、【运动统计】整理每日运动时长、活动距离以及热量消耗等信息，方便回顾不同日期的身体活动表现。

软件亮点

1、【心率查看】通过连接的穿戴设备查看相关心率记录，方便了解运动期间及日常活动中的身体数据变化。

2、【目标调整】可以根据个人活动习惯修改每日步数目标，设定适合自己的运动计划，逐步培养规律锻炼习惯。

3、【设备连接】通过蓝牙与适配的智能穿戴设备建立连接，方便将设备采集的运动资料传输到手机进行查看。

软件优势

1、【历史资料】保留不同日期的运动记录，方便回顾过去的活动情况，并观察近期身体锻炼是否保持规律。

2、【数据统计】提供每日及每月运动资料整理，可以从多个时间维度了解活动变化，让运动情况更加直观。

3、【操作简单】将计步、运动及个人资料等功能分别放置在不同栏目，查找所需信息时不需要复杂操作。

推荐理由

youthhealth适合平时使用智能手表记录运动情况的人群，能够查看步数、心率、睡眠以及运动距离等资料。软件通过历史记录和统计功能，让每天的身体活动情况更加清楚，也方便根据个人目标调整锻炼安排。如果希望利用穿戴设备养成运动习惯，可以尝试使用这款健康管理工具。

更新日志

v3.4.10版本

1、修复已知bug。