幻休助眠app

幻休助眠是一款专注助眠冥想、身心放松以及压力舒缓的健康应用，依托智能算法精准分析睡眠状态，初次登录即可完成睡眠健康测评，夜间将手机放置身旁，便能全面记录并评估真实睡眠情况，结合睡眠监测数据定制专属改善方案，配备独创轻唤醒智能闹钟，于浅眠时段温柔唤醒，搭配舒缓原声开启全新一天，同时支持梦话与鼾声自动检测，随时了解夜间睡眠细节，守护每晚优质睡眠。

软件特色

1、搭载智能分析算法，精准排查各类睡眠隐患，科学掌握自身睡眠状态。

2、新手专属睡眠健康评测，快速建立个人睡眠档案，量身定制调理方向。

3、无需额外设备，手机放置枕边即可全自动监测整晚睡眠情况。

4、汇聚两百余款高品质助眠乐曲，舒缓身心情绪，助力快速安稳入眠。

5、依据睡眠监测数据定制适配方案，针对性改善睡眠质量。

6、自带轻唤醒智能闹钟，浅眠时段轻柔唤醒，告别晨起困倦状态。

7、支持梦话鼾声检测记录，自动捕捉夜间声响，清晰了解睡眠细节。

幻休助眠怎么开启睡眠监测

1、进入睡眠应用主界面，找到睡眠监测入口，点击进入睡眠监测功能页面。

2、睡眠监测弹窗中，点击开始睡眠监测按钮，准备开启睡眠数据记录。

3、设备放置说明页，确认摆放方式后点击开始睡眠，进入监测准备状态。

4、监测主界面显示时间与设置，可上滑上滑结束按钮，随时终止睡眠监测流程。

幻休助眠怎么和别人联机

1、打开幻休助眠，点击“我的”，进入“情侣睡眠”功能，即可与好友进行联机。

2、可以让好友输入你的匹配码，也可以通过微信或QQ发送邀请。

3、也可以输入对方的匹配码，点击“绑定”即可完成联机。

软件亮点

◆智能睡眠检测

1、依托算法无感监测睡眠指标，自动生成睡眠评估报告。

◆海量助眠音源

2、丰富舒缓音乐随心选用，放松神经，轻松摆脱失眠困扰。

◆轻柔智能唤醒

3、避开深眠时段浅醒唤醒，晨起状态更舒适自然。

◆鼾声梦话记录

4、自动捕捉夜间声响，随时回看睡眠中的趣味细节。

软件总结

幻休助眠集睡眠测评、智能监测、助眠音乐、轻唤醒闹钟以及鼾声梦话记录于一体，以科学方式解析睡眠问题并定制改善方案。既能放松身心缓解压力，又能全程守护夜间睡眠品质，是日常调理作息、改善失眠的贴心健康工具。

更新日志

v3.15.3版本

1、优化产品使用体验。