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心境奇旅软件
v1.5.2 安卓版
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更新时间：2024-04-25 10:15
软件大小：43.1M软件类型：国产 / 系统工具
软件语言：简体中文软件授权：免费
软件评级：
应用平台：Android软件官网：暂无软件厂商：北京心境奇旅科技有限公司
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心境奇旅app能够帮助用户调节不好的情绪，舒缓负面情绪。软件中有各种文章内容为用户带来，帮助用户学会释放情绪，缓解焦虑。自己进行情绪的调节，记录个人心情想法。
心境奇旅软件介绍
心境奇旅是一款心理自助app，在这里，你可以成为自己的心理咨询师，自助舒缓焦虑与情绪问题，持续探索自我，可以为自己的心情充电。在心境旅途中与自己相处，享受属于自己的奇妙时光。
软件特色
手动保存我们的心情笔记，以备将来查看。
为了帮助大家缓解负面情绪，平台也有方法可以参考。
在线阅读各种信息有助于我们保持积极的心态。
科学的分析让你了解自己，了解如何科学地释放情绪。
融入了贴纸、标签功能，心情笔记变得更精彩。
软件亮点
心理测评，专业研发的心理测评可以帮助我们了解自己的焦虑水平、抑郁水平，以及探索自我。
心情记录有助于我们提升认知与情绪管理能力。在心境旅途中，我们可能会见证潮起潮落，经历阴晴雨雪。心情记录功能是旅途中的驿站，将旅途中的见闻与自己的想法和心情记录下来吧。
心情统计与分析功能可以帮助我们直观地了解我们的情绪变化，发现心情规律。
像锻炼身体一样锻炼情绪调节能力吧！在心境奇旅中做自己的心灵向导，给自己力量。
能量充电站，用简单的心理工具（每日开心事、感恩日记等）为自己充电。这些小工具被研究证明可以有效地提升我们的心理健康水平。
自助心理练习，当我们遇到了心情或情绪困境，试着用自助练习成为自己的心理咨询师吧。心理自助练习基于认知行为疗法（CBT）、积极心理学等专业内容研发，传递专业知识信息，同时引导书写练习。帮助我们舒缓情绪减轻压力，改变负面思维，增进解决问题的能力以及自我意识。
软件特点
支持笔记分享功能，秒速转发给朋友查看。
手动保存我们的心情笔记，以后可以去回顾。
没有网络时候用户依然可以写日记、写好的日记进行编辑，随时随地都可以进行操作。
用户随时可以通过日历进行查看自己的每一天，保障自己不会错过每一天记录。
软件界面排版清晰，可以进行多种自定义方式的设置，如字体大小、颜色等功能。
其他版本
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应用信息 / App Info
- 包名：com.xjql.iquokka
- 名称：心境奇旅
- 版本：v1.5.2
- MD5：9506FAC601B871B02B72B7614F42727A
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