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心光最新版
v1.5.3安卓版分享：
更新时间：2026-04-15 10:32
应用大小：68.8M应用类型：国产 / 系统工具应用语言：简体中文应用授权：免费
应用评级：
应用平台：Android应用官网：暂无
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《心光》是一款心理调适与情绪管理类应用，面向日常压力与睡眠困扰场景，打造简洁记录与放松工具。通过情绪日记、冥想引导、呼吸训练、睡眠助眠音频等功能，帮助整理内心状态，缓解紧张感。支持心情记录与变化追踪，形成可视化趋势参考，便于了解情绪波动规律。内含轻音乐与放松练习模块，适用于工作学习间隙调节节奏。界面清晰，操作简单，适合长期情绪管理使用。支持日常记录习惯培养情绪稳定节律记录回顾放松练习辅助管理情绪节奏平衡状态。
心光使用教程
1、使用手机号完成登录后，经过基础设置与信息记录流程，即可进入角色生成模块创建专属智能角色。
2、进入陪伴界面后，在页面右上角位置点击数字样式的小图标进入相关功能入口。
3、通过官方提供的活动或任务方式，可领取对应的免费使用权益奖励，按指引完成即可获取。
4、通过日常使用积累水晶球道具，可用于兑换官方会员权益，实现更长时间的免费体验。
软件特色
1、 情绪记录管理
基于日常情绪记录与事件标注方式形成连续追踪结构，便于观察心理变化轨迹规律参考分析基础。
2、情绪调节环境
支持冥想引导与呼吸节奏训练结合轻音乐环境营造，缓解紧绷情绪状态提升专注能力表现稳定性提升。
3、趋势分析呈现
通过情绪趋势图表与周期记录呈现方式展示变化节律，辅助进行日常状态整理与回顾参考调整依据。
软件亮点
1、 睡眠助眠支持
提供白噪音与轻柔旋律音频组合，适配入睡前放松节奏，降低外界干扰带来紧张感心理舒缓效果提升。
2、情绪追踪反馈
记录日常情绪波动并生成阶段性变化参考，便于观察压力来源与情绪起伏关系分析辅助理解结构优化。
3、放松训练节奏
结合呼吸训练与短时放松练习流程，在碎片时间快速恢复平稳状态与注意力提升日常专注效率。
软件功能
1、 情绪日记记录
支持每日情绪与事件同步记录方式，便于整理当日心理状态与情绪变化来源形成回顾参考基础结构。
2、冥想呼吸训练
提供多种呼吸节奏与冥想引导步骤，帮助在压力环境中逐步恢复稳定心理状态改善情绪调节能力。
3、睡眠音频助眠
涵盖轻音乐与自然环境音频内容，用于睡前放松与夜间情绪平稳过渡营造舒适入睡条件支持长期使用。
更新日志
v1.5.3版本
[新增] 时间轴-月刊。
[优化] 时间轴交互体验。
[优化] 记忆藤蔓报告的显示逻辑。
[修复] 恢复数据过程中出现错误导致后续数据无法下载的问题。
[修复] 待办没有留言时的显示问题。
[修复] 部分情况下点击照片会出现闪退的情况。
其他版本
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应用信息 / App Info
- 包名：com.legolas.MoodLightNLP
- 名称：心光
- 版本：1.5.3
- MD5：2C0C62A55BF4D436C18563BDF67BBFF7
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