即米运动健康app官方正版

即米运动健康作为配套智能穿戴硬件的健康管理工具，通过蓝牙完成手环手表设备配对，自动同步设备采集到的各类身体指标，记录步数、卡路里、运动距离、心率血氧还有睡眠相关信息，生成可视化图表复盘每日每周每月身体变化。设置测量提醒，挑选多样表盘样式，开启跑步骑行等户外运动模式。整套设备连接、运动记录、健康指标查看、硬件参数调整流程都可以在软件内完成，给日常运动作息调整配客观的数据参考，适配普通健身爱好者还有注重身体状态监测的各类人群。

即米运动健康怎么设置主题

1、打开健康软件首页，查看步数健康数据，点击底部导航栏个人页面入口，进入对应界面。

2、进入个人页面，找到列表内设置选项，点击该选项进入软件设置界面。

3、打开设置页面的主题弹窗，选中深色模式选项，点击对勾图标确认主题选择。

4、确认设置后页面切换为深色样式，查看单位、温度、主题等设置项信息。

软件特色

1、设备自动同步

开启蓝牙权限搜寻周边穿戴设备，完成配对绑定之后，硬件采集的数据会自动同步到客户端当中，记录更自动，数据更准确。

2、运动完整记录

记录步数、消耗热量、运动距离时长，跑步骑行等不同户外活动，留存每一次运动的完整记录，复盘更方便，追踪更全面。

3、身体指标采集

采集心率、血氧、体温多项身体指标，拆分深睡浅睡时段，完整记录整晚睡眠的变化情况，监测更细致，了解更深入。

4、测量定时提醒

设置定时测量提醒，到点推送提示，避免遗忘身体数据采集，养成定期监测身体状态的习惯，监测更规律，坚持更轻松。

5、多周期统计

统计日周月多周期全部健康记录，图表化展示各项指标走势，直观看清身体数据波动变化，掌握更直观，复盘更清晰。

软件亮点

1、表盘风格多样

表盘市场收纳多款风格主题，直接下载更换穿戴设备表盘，改变手环手表屏幕的显示样式，风格更多样，更换更便捷。

2、设备参数调整

接入设备设置板块，各类手环手表相关参数，直接在手机端完成配置，不用在硬件上反复操作，调整更省心，设置更快捷。

3、MET运动指数

MET运动指数同步统计，结合运动记录看清每日活动强度，辅助规划适合自己的运动量，规划更科学，锻炼更合理。

4、多型号适配

适配多款型号智能手环手表，版本迭代持续扩充硬件兼容列表，给到更多穿戴设备使用者选择，兼容更广泛，选择更自由。

推荐理由

即米运动健康适合手里持有对应系列手环手表，想要长期跟踪运动睡眠身体指标的人群，所有数据全部来自穿戴硬件传感器，软件展示的数据只能够当作日常参考，身体出现明显不适还是要前往医疗机构做专业检查。蓝牙连接会受距离和周边干扰，设备离手机过远，会出现同步失败或者数据缺失的现象。表盘下载会消耗流量，建议连接无线网络之后再更换样式。手环电量不足的时候，采集会出现间断，要留意设备剩余电量。整体功能齐全、连接顺畅，适合拥有适配智能穿戴设备、需要统一管理运动健康记录的人群。