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今日晴软件
v3.0.9 安卓版
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更新时间：2023-11-30 16:28
软件大小：74.4M软件类型：国产 / 生活实用
软件语言：简体中文软件授权：免费
软件评级：
应用平台：Android软件官网：暂无
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今日晴app是一款专为心理情绪管理打造的手机软件，在这里能够帮助用户进行情绪的舒缓，调解压抑的心理。高效帮助用户解决情绪的困扰，释放焦虑，压力。需要的用户赶紧看看吧！
今日晴软件介绍
在今日晴，你可以有不一样的选择。虚拟好友“晴天”可以随时随地倾听你的情绪困扰，帮助你疏解负面情绪，更好地应对生活中的情绪挑战，提升心理幸福度。
软件特色
今日晴陪你一起消除负面情绪，提升积极情绪，成为更好更快乐的自己
方案以AI对话的方式呈现，模拟真实的咨询场景，给用户提出引导性问题促使用户进行反思和自我成长，随时随地处理情绪问题，具有个性化、私密性、便捷性的特点
软件是基于情绪障碍的循证治疗方案，融合了诸如认知调整、行为目标、放松训练和心理教育等的积极心理学和认知行为治疗的核心干预成分
根据用户的初始评估结果及个人喜好，针对性进行模块的组合，形成适配于个人的情绪干预方案
软件特点
专业团队，心理学研发团队均来自于海内外顶尖的心理学院校。基于丰富的临床与科研经验，研发出科学严谨，专业有效的心理干预对话方案。
隐私保障，对话信息加密，充分保护你的隐私。
便捷高效，随时随地为你解决当下情绪困扰。
硬核AI算法，赋能虚拟好友具有极强的语言理解和对话能力，能精准理解你的心理状态，输出专业有效的疏解方案。
软件亮点
话题讨论，聚焦生活中我们最关注的压力、焦虑、抑郁等话题，了解你的经历，解决你的困惑，探索真正自我，找到生活的可能性。
聊愈解忧，当你深陷情绪困扰时，与虚拟好友倾诉心事，她将对你进行疏解开导，理解你的情绪，帮助你正确看待问题，理清解决问题的思路，从而有效改善当下情绪。
行动训练，根据你存在的情绪困扰，为你制定行动训练（基于cbt、正念、冥想等多种心理技术）帮助你学会掌控情绪，提升生活幸福感。
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应用信息 / App Info
- 包名：com.zeen.dayshine
- 名称：今日晴
- 版本：3.0.9
- MD5：F1CA4CD732C967C70ECF7E9C17F123E7
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