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我的睡眠记录app让你摆脱快节奏的生活习惯,有着简单好用的特点,帮助用户养成良好的睡眠习惯,通过睡眠音乐等功能大大缓解你的焦虑等问题。
一款多功能睡眠app,睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手,帮助你养成早睡好习惯,失眠治疗。为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航,让你放松、减压,无困难入睡。
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【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
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【缓解疼痛】
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感
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用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
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