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间歇性断食app能够提供有效的轻断食方案,依据使用人群情况的不同来定制,多种方案任你选择,能够实时同步个人体重等指数,通过科学化的方法帮你实现健康减肥。
断食追踪健康减肥,提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器,提供有几种不同的间歇性禁食方法,这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期。
-间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
-按照每个人不同的体质情况,制定不同的断食计划
-您可以按天,周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度
-禁食期间不允许食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他无热量的饮料
专属瘦身日记,记录每天的食物热量与身体信息;
通过断食追踪和记录体重,见证身体的变化过程;
帮助断食减肥的小工具,时刻了解自己饮食情况。
断食追踪,将根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前是否应该进入断食窗口,你每一次的断食的数据都会被如数记录~除此之外我们还会更新你身体在各个断食阶段的变化。
数据可视化,你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
专属轻断食计划,它会根据你记录的信息,贴心为你打造出科学且实用的瘦身计划~在断食过程中,软件制作组将全程指引辅导,并给提供追踪的功能。坚持下去,下一个辣妹就是你。
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