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小米运动手环app

v6.16.1

更新时间：2026-07-03 12:21

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应用大小：118.2M应用类型：国产 / 健康医疗应用语言：简体中文应用授权：免费

应用评级：

应用平台：Android应用官网：暂无

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应用标签: 小米运动手环app

小米运动手环app是一款健康运动管理应用，可连接多种智能设备，对日常运动、睡眠、身体状态等信息进行记录和管理。软件支持步数统计、运动轨迹查看、热量消耗记录以及睡眠分析等内容，帮助了解每日活动情况。结合运动数据与身体信息，还能查看阶段变化趋势，为调整运动计划和生活习惯带来参考。软件还支持来电提醒、消息通知、设备查找等实用功能，让健康管理与日常使用更加方便，适合运动健身、健康管理以及生活记录等多种场景。

小米运动手环app是一款智能设备管理应用，支持连接手环、智能手表、体脂秤、体重秤等多种设备，方便统一管理健康数据。软件可记录跑步、健走、骑行等运动内容，并同步睡眠、身体成分等信息，通过图表查看每日、每周和每月变化情况。除了运动记录之外，还拥有来电提醒、消息通知、闹钟提醒、手机解锁等多项实用功能，让健康管理更加轻松。简洁的界面搭配清晰的数据展示，方便随时查看身体状态和运动成果。

小米运动手环怎么使用——小米运动健康app怎么查找手环

1、首次使用前，需要先将手环与手机完成绑定，绑定成功后即可查看运动数据、睡眠记录等信息。

2、打开手机蓝牙，手环与手机的数据同步需要通过蓝牙完成。查看数据时开启蓝牙即可，平时可根据需要关闭。

3、打开“小米运动(Zepp Life)”App，注册并登录账号，首次选择地区时可能需要等待片刻。

小米运动手环app

4、进入软件后，点击“我的”-“添加设备”，选择“绑定小米手环”，开始添加设备。

小米运动手环app

5、将手环佩戴在手腕上，并开启手机蓝牙，系统会自动搜索附近设备。

小米运动手环app

温馨提示：

目前 Zepp Life App 支持小米手环系列、小米体脂秤/体重秤系列、Amazfit 米动手环系列、Amazfit 米动手表青春版系列。如设备不在支持列表内，请下载 Zepp App 完成绑定。

6、当手机搜索到手环后，会弹出蓝牙配对请求，按照页面提示确认配对即可完成连接。

小米运动手环app

小米运动健康绑定体脂秤

1、安装好体脂秤电池，并将体脂秤放置在平整地面后开启设备。

小米运动手环app

2、打开小米运动(Zepp Life)App，根据提示允许开启蓝牙权限。

小米运动手环app

3、进入“我的”页面，点击“添加设备”。

4、选择“体脂秤/体重秤”，点击开始搜索，并将体脂秤放置在手机附近等待连接。

小米运动手环app

5、站到体脂秤上完成一次称重，设备即可完成绑定，之后体重数据会自动同步至软件。

以上就是小米运动体脂秤的连接方法，连接成功后即可记录体重变化，方便日常健康管理。

小米运动手环怎么调日期和时间

步骤1、打开小米运动(Zepp Life)App，点击右上角菜单按钮。

步骤2、进入“智能闹钟”页面。

步骤3、选择需要修改的闹钟时间。

步骤4、在页面下方调整时间，保存设置即可。

注意事项：

智能唤醒功能可在设定时间前约30分钟内，根据睡眠状态进行振动提醒。闹钟振动过程中轻拍手环，或检测到起床动作后，振动会自动停止。

小米运动怎么修改微信步数

1、登录账号后，进入“我的”-“第三方接入”。

小米运动手环app

2、选择“微信”，获取微信授权二维码，并保存至手机相册。

小米运动手环app

3、打开微信“扫一扫”，点击右下角“相册”，选择刚保存的二维码完成扫描，并按照提示绑定设备。

小米运动手环app

4、绑定完成后，设备记录的步数会自动同步至微信运动排行榜。

小米运动手环app

软件特色

1、智能设备连接

支持连接手环、智能手表、体脂秤等多种设备，统一管理运动和健康数据，查看更加方便。

2、全面健康记录

支持运动、睡眠、步数、热量消耗等内容记录，通过数据变化了解身体状态和运动情况。

3、清晰数据统计

每日、每周以及每月数据自动整理，通过图表展示变化趋势，方便查看长期运动成果。

软件亮点

1、多种运动模式

支持跑步、健走、骑行等多项运动记录，帮助了解不同运动项目的数据变化情况。

2、贴心生活提醒

支持来电提醒、短信提醒、闹钟提醒以及久坐提醒，让日常生活更加有序。

3、睡眠状态分析

记录睡眠时间和睡眠变化情况，帮助了解睡眠质量，为调整作息带来参考。

软件功能

1、运动数据管理

记录每日步数、运动距离、热量消耗以及运动轨迹，方便随时查看运动成果。

2、健康信息同步

支持同步身体成分、睡眠记录以及运动数据，统一管理健康信息，查看更加直观。

3、设备控制管理

支持设备连接、消息提醒、查找设备以及手机解锁等功能，提升日常使用便利性。

用户体验

小米运动手环app整体界面简洁，设备连接速度较快，运动数据同步稳定，进入软件即可查看每日步数、运动记录和睡眠情况。图表展示方式清晰，方便观察长期变化，帮助合理调整运动计划和生活习惯。消息提醒、来电通知以及设备管理等功能进一步提升日常使用体验，运动记录与健康数据统一整理，查看更加方便。无论日常健身、身体管理还是生活记录，都能够获得流畅、轻松的使用体验。